Guia dos Movimentos de Musculação - Abordagem Anatômica - 2ª edição

Título: Guia dos Movimentos de Musculação
Genero: Saúde / Exercícios
Ano: 2009
Páginas: 134

Descrição: Você vai se maravilhar com este livro, que descreve de modo simples e objectivo a maioria dos movimentos de musculação. Todos os exercícios descritos nesta obra são apresentados através de desenhos excepcionais, que permitem a visualização clara dos grupos musculares solicitados.
Além disso, cada ilustração é acompanhada por um texto com todas as informações necessárias para a realização dos exercícios.
Esta obra é indispensável para todas as pessoas que praticam desporto, tornando-se o conselheiro pessoal disponível a qualquer momento.

Tamanho: 184Mb
Formato: pdf
Idioma: Português

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